レンジで2分40秒！ほんだし豆腐牛蒡丼
調味料はほんだしのみ！
コボウで便秘解消！
このレシピの生い立ち
豆腐丼にごぼうを加えて健康度アップ
ID:19777539
作り方
- 1
ごぼうは皮を剥いてささがきにして水に2 分さらす
豆腐は小さく切る -
- 2
耐熱皿に調味料と一緒に入れレンジ600w2分チン
溶き卵を加え40秒チン -
- 3
軽く混ぜご飯に乗せる
-
コツ・ポイント
ほんだしは砂糖塩等色々入っているのでほんだしだけでＯＫ
豆腐は木綿でも絹でも焼き豆腐でもＯＫ
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