ささみのパン粉焼き 柚子胡椒風味

ゥ*さん @cook_40077983
ヘルシー淡白なささみに柚子胡椒がよく合う。焼きたてサクサク食感。何もつけずにそのままでおいしく頂けます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーでそのままでおいしいささみのメインを考えました。
作り方
- 1
ささみの筋をとり、全体に柚子胡椒をなじませて、少し置いておく。
- 2
1のささみにパン粉をまぶす。
- 3
フライパンにオリーブオイルとバターを熱し、ささみを両面こんがり焼く。
似たレシピ

ささみのチーズパン粉焼き
ささみのパン粉焼きに粉チーズで下味をつけてみました。お弁当にも ヘルシーで美味しい!


簡単♪豚肉でニンニク柚子胡椒のパン粉焼き
サクッとスパイシーな、ご飯によく合うパン粉焼きが簡単に作れます♡ササミや鶏胸肉でも作れます(^-^)


鶏むね肉のパン粉焼き(ゆずコショウ味)
とりむね肉がとても、柔らかいです。ゆずコショウマリネ液につけてオーブンで焼くだけです。野菜はお家にあるもので。


鶏ささみのハーブパン粉焼き
鶏ささみとハーブミックスがよく合います♪


鶏ささ身…ふっくらパン粉焼き
下味を しっかり付けて まぶして 焼くだけのお手軽のお料理です。ささ身のふっくらした食感とサクサクパン粉が 絶妙…


超簡単☆鶏ササミのチーズパン粉焼き
ササミもしっとり~パン粉サクサクでウマウマ!


鶏ささみのハーブパン粉焼き
鶏ささみを揚げずにヘルシーに。


ササミの明太しらすパン粉焼き
美味しい1品…淡白な鶏ササミに明太子は何故こんなに合うのか♡


鶏ささみの香草パン粉焼き◎
ささみとオリーブオイルでヘルシーに♫


ささ身のダブルチーズパン粉焼き
粉チーズとパセリを合わせたパン粉をささ身にまぶしてオーブンで焼きます。ヘルシー、節約レシピです♪


鶏肉のパン粉焼き
今回はささみで!バジルの風味が最高!衣がサクサクで食感もいいですよ♪


お弁当に✿ささみのパン粉焼き✿バジル風味
カレーとバジルの香りの良いサクサクパン粉焼き。柔らかいささみで子どもも食べやすく!混ぜて焼くだけ^^話題入り感謝です!


本当にささみ?柔らかささみのパン粉焼き
ササミのパサパサ感がなく、モモ肉より柔らかいです♪少ない油で油焼きしているのでヘルシーでご飯もすすみます♪


ささみの香りパン粉焼き☆
サクサクパン粉にやわらかささみ♪揚げてないので、ちょこっとヘルシー♡香るパン粉がおいしいです☆


ささみの香りパン粉焼き
タンパクなささみも粉チーズでコクのある味に出来ます。カリカリサクサク。


ささみのパン粉焼き♬バジルマヨ風味
庭で大量収穫したバジルをたっぷり使用★ササミにパン粉をまぶし、サクサクな揚げ焼きにしました♬お酒のおつまみにも♡


カジキマグロのパン粉焼き♪~シソ風味~
淡白な味のカジキマグロを粉チーズとゆかりで風味豊かに(^^)鶏のささ身などにも使えます。


ささみマヨパン粉焼き
マヨネーズを少し塗ることでパサつかずとっても美味しいサクサクささみかつ^^


ささみのパン粉焼き♬トマトソース
とろけるチーズとパン粉をふりかけ焼くだけ! パン粉サクサク★ささみふっくら 簡単!ヘルシー


韓国風✿ささみのサクサク♪パン粉焼き♫
塩ヨーグルトをキムチヨーグルトにした韓国風仕上げ!お肉がしっとり焼き上がり程よいピリ辛感とサクサクパン粉で美味しい✿


ヘルシー!ササミのバジルパン粉焼き
ササミを使っていて、焼いているのでヘルシーに美味しく食べれます(^o^)


簡単おかず*ささみの香草パン粉焼き*
サクサクだけどささみがふんわりおいしい一品!!チーズとマヨのコンビでさらにおいしくなりました(*^_^*)


豚ロースのパン粉焼き
サクサク食感がクセになる豚ロースのパン粉焼きです✨


♡ささみのパン粉焼き♡
簡単ぅまぅまーな一品です♩ささみが安いときゎコレに決まりっ✨


☆ささ身のチーズ&バジルのパン粉焼き☆
粉チーズと粉末バジルを混ぜたパン粉をささ身につけて焼くだけです。揚げないのでヘルシーかな?


鶏ささみのパン粉焼き
鶏ささみで 簡単 ボリューム満点のパン粉焼きです。(味付けの順番変更しました。)


ささみのパン粉焼き
つなぎを使わず簡単パン粉焼き!


ささみの梅しそパン粉焼き☆
サクサク☆簡単!はさんで焼くだけ(っ・ω・)っ


チキンのパン粉焼き☆粒マスタード風味
カリカリジューシーなチキンに粒マスタード。サクサクなパン粉の食感がよいです。


ささみと豆腐でつくねの香草パン粉焼き
ささみと豆腐でヘルシー。外はサクサク、中はふんわりの簡単つくねです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17959611