カリフラワーのゆかりマヨヨーグルト♡
シズティーヌキッチン @cook_40084080
プレーンヨーグルトでカロリーカットでヘルシーに♡ダイエット時にもいいですね♡
さっぱりして美味しい！色もかわいい♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中、マヨの量を減らしたくて…
結果さっぱりしてておいしかったです☆
アプリでひらく作り方
- 1
カリフラワーは茹でるかチンして粗熱をとっておく。
- 2
カリフラワー以外の材料を混ぜ合わせる。
- 3
②に①を入れて和えれば完成☆
コツ・ポイント
ヨーグルトは水切りまでしなくてもいいですが、ホエイはあまり入れない方がいいです！（水っぽくなっちゃうので）
もちろん水切りヨーグルトでもOKです(๑′ᴗ‵๑)
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