調理時間5分以内!薄揚げのおろし巻き

こりんごママ
こりんごママ @cook_40038925

安くて簡単、ヘルシーなおかずです。
調理時間5分以内!です
このレシピの生い立ち
あと一品足りない!って時にすぐ出せるおかずを作ってみました。

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材料

2人分
  1. 薄揚げ 1枚
  2. 大根おろし 大さじ2~3くらい
  3. ポン酢 適量
  4. 七味 適量

作り方

  1. 1

    麺棒で2~3回延ばした薄揚げをオーブントースターで焼きます。

  2. 2

    大根おろしの水分を堅めにしぼり、焼いた薄揚げで巻きます。

  3. 3

    食べる直前にポン酢&七味をかけてどうぞ!

コツ・ポイント

大人はポン酢と七味で、子供にはめんつゆでどうぞ!

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レシピ作者

こりんごママ
こりんごママ @cook_40038925
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食べることが大好きです。子育てをきっかけに食育について考えるようになりました。美味しく簡単で体に良いおかずを日々研究中です。
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