野菜、薩摩揚げを食べやすく切る

フライパンで野菜、薩摩揚げ、シーチキンを炒めシオコショウ、ウェイパーで味をみる

一分茹でた素麺を水切りし、フライパンにいれて一緒にいため、めんつゆ系をいれたら出来上がり。最後にかつおぶしをのせる。