お手軽弁当☆鶏からあげの甘酢炒め

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

たった10分♪手軽かつ、お酢の効果で傷みも防げてダイエットにもいい♪ ^∇^
お弁当にもいいんじゃな~ぃ?
このレシピの生い立ち
冷凍しておいたからあげを使ってチャッチャ♪な一品

お手軽弁当☆鶏からあげの甘酢炒め

たった10分♪手軽かつ、お酢の効果で傷みも防げてダイエットにもいい♪ ^∇^
お弁当にもいいんじゃな~ぃ?
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冷凍しておいたからあげを使ってチャッチャ♪な一品

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材料

  1. 鶏のから揚げ【冷凍保存したもので可】 50g
  2. ピーマン(きゅうりやブロッコリーでも) 1/2個
  3. たまねぎ 1/4個
  4. ●酢 大さじ1
  5. ●砂糖 大さじ2
  6. ●しょうゆ 小さじ1/2
  7. ●塩 小さじ1/3
  8. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは種をとり乱切り。
    たまねぎはピーマン・唐揚げとあわせた大きさに切る

  2. 2

    鶏のからあげ(冷凍の場合)はたまねぎと共にレンジで1分強加熱しピーマンに合わせて切る、

  3. 3

    ●の材料を合わせておく

  4. 4

    フライパンに油少々をひき、①と②を炒める

  5. 5

    ③を加えて絡ませれば出来上がり^^

コツ・ポイント

ピーマンのほかきゅうりやブロッコリーでも合うと思います
たまねぎを唐揚げを解凍する時に一緒にレンチン♪することで短時間で仕上げられます^^

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つくれぽのコメント滞っていて申し訳ございませんでした😱📖☡_✍ https://ameblo.jp/baratie-cooklemon🍋もやってます😋お気軽に声をかけてやってください密かに喜びます((ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ料理と海と懐かない猫を愛する♡実は戦わないコック(チビなす)でした(笑)
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