簡単!白身魚ムニエル タルタルソース添え

Kaz1109
Kaz1109 @cook_40091771

白身魚を弱火でムニエル。タルタルソースで頂きます。
このレシピの生い立ち
白身魚(ハリバット)が、コストコで安く手に入ったので、調理してみました。

簡単!白身魚ムニエル タルタルソース添え

白身魚を弱火でムニエル。タルタルソースで頂きます。
このレシピの生い立ち
白身魚(ハリバット)が、コストコで安く手に入ったので、調理してみました。

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材料

2人分
  1. 白身魚 2切れ
  2. オリーブオイル 適量
  3. 塩・コショウ 適量
  4. ハーブ お好みで適量
  5. バター 1カケ
  6. 小麦粉 適量
  7. (タルタルソース)塩・コショウ 適量
  8. (タルタルソース)レモン水 大さじ1
  9. (タルタルソース)ゆで卵 1個
  10. (タルタルソース)玉ねぎ 1/8玉
  11. (タルタルソース)マヨネーズ 1/4カップ

作り方

  1. 1

    白身魚の表面に、オリーブオイルを塗り、塩、コショウ、ハーブをふり、小麦粉をまぶす。
    塩は、多めに!

  2. 2

    フライパンにバター、オリーブオイルをしき、白身魚を弱火で炒める。片面をしっかり焼いてから、ひっくり返す。返すのは1回だけ

  3. 3

    タルタルソース
    みじん切りの玉ねぎに、レモン水大さじを1杯加え、卵をつぶし、マヨネーズを加え、塩・コショウで味付け。

  4. 4

    しっかり焼いた白身魚に、タルタルソースを添えて、出来上がり

コツ・ポイント

ムニエルをすると、塩分が油に溶けてしまいます。なので、最初の下ごしらえの際、
しっかり、塩をふること。ひっくり返すのは1回だけです

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