ヘルシーで超簡単!豚そぼろ

rinatu
rinatu @cook_40035032
茨城県

2~3分?もあればできます。ちょっと濃い味のそぼろ 白いご飯にかけて食べたらおいしいよ。油を使わないので カロリー↓

このレシピの生い立ち
豚ひき肉が期限間近ということで。

ヘルシーで超簡単!豚そぼろ

2~3分?もあればできます。ちょっと濃い味のそぼろ 白いご飯にかけて食べたらおいしいよ。油を使わないので カロリー↓

このレシピの生い立ち
豚ひき肉が期限間近ということで。

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材料

お椀7分目くらい
  1. 豚ひき肉 100g
  2. ●醤油 大さじ2弱
  3. ●砂糖 大さじ1弱
  4. ●酒 少々
  5. ▲好みで葱、ニラ、生姜などの野菜 小さく刻んだもの少し

作り方

  1. 1

    小鍋に●を入れ 中火で煮立たせる。その中へ ひき肉を入れ汁気がなくなるまで ひたすら炒る。
    お好みで▲を+してもgood

  2. 2

    お肉だけでも もちろんOK^^

  3. 3

    2015年4月4日 話題入り~
    長かった!約6年半かかったぁ(笑)皆様ありがとう^^

コツ・ポイント

味が濃いので ご飯に混ぜて食べても お弁当の上にかけても good^^
前日作っておいて ID:18083116 (お弁当用オムレツ)
に利用すると味付けもしなくていいしとっても便利ですよ。
和風コロッケの具にも おにぎらずにもいいかも~♪

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今日つくる
rinatu
rinatu @cook_40035032
に公開
茨城県
時間もお金もかけず 美味しい料理を作るよう心がけています。目指すは5分程で出来上がる料理^^炊飯器料理を載せていますが、圧力炊飯器は上手くできないみたいです。一般の炊飯器でも不安な場合はお鍋やオーブンでお願いします(__)つくれぽのお礼に伺えませんが感謝しております(__)レシピ、コメントなど時々見直しています。ブログ http://ameblo.jp/noririna57/
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