簡単☆おいしい♪♪具入りオムレツ☆

katumayu
katumayu @cook_40113679

野菜たっぷり☆なのに、野菜嫌いの小さなお子さんでも大丈夫!!ミニサイズにしてお弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
小さい頃から食べてきた、母の味です。
野菜嫌いだった頃でもペロっとたいらげていたそうです★

簡単☆おいしい♪♪具入りオムレツ☆

野菜たっぷり☆なのに、野菜嫌いの小さなお子さんでも大丈夫!!ミニサイズにしてお弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
小さい頃から食べてきた、母の味です。
野菜嫌いだった頃でもペロっとたいらげていたそうです★

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材料

4人分
  1. ●具
  2. 合挽き肉  300g ニンジン  3分の2
  3. たまねぎ   中1個 ピーマン  2・3個
  4. ナツメグ   少々 にんにく  少し  
  5. 塩こしょう  少々 コンソメ粉末 大1   
  6. ●オムレツ
  7. たまご 1人  1~2個 塩こしょう  少々

作り方

  1. 1

    まずは、具から作ります。
    野菜は洗ってから、すべてミジンギリにします。にんにくはすりおろす。

  2. 2

    挽き肉をフライパンで炒める。この時にナツメグと塩こしょうを。色が変わったら人参から先に入れて炒める。

  3. 3

    他の野菜とにんにく・コンソメを加える。野菜に火が通ったら具の完成です。

  4. 4

    たまご2個に塩こしょうを加えて混ぜる。
    熱したフライパンに流し込んで軽く混ぜる。

  5. 5

    たまごが固まってきたら火を弱めて具を入れる。後は、たまごを転がして、出来上がり♪

  6. 6

    こんな感じです♪

    お好みでケッチャップ・マヨネーズなどを☆

コツ・ポイント

具が出来上がる前に水溶き片栗粉を加えて混ぜると、
たまごを返す時に具が散らばりにくいです★

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katumayu
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毎日忙しいので、簡単で楽チンなシンプルなお料理が多いです!写真を撮る時間がある時だけ載せています☆こちらのお料理が何かいいアイディアの元になると嬉しいです♪
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