なんと節約ヘルシー！豆腐の唐揚げもどき
ららきなこ @cook_40052469
見た目は唐揚げ!カロリーはとっても少ないので、ヘルシーですよ。しかもおいしかった(*^^)v
このレシピの生い立ち
唐揚げが好きなダイエット中の主人のために作りました(*^^)v
なんと節約ヘルシー！豆腐の唐揚げもどき
見た目は唐揚げ!カロリーはとっても少ないので、ヘルシーですよ。しかもおいしかった(*^^)v
このレシピの生い立ち
唐揚げが好きなダイエット中の主人のために作りました(*^^)v
作り方
- 1
鶏肉は1センチ角切り。豆腐は水切りをしておく。
- 2
１．に、しょうゆ、ショウガ、片栗粉を入れてよく混ぜる。
- 3
フライパンに多めの油を入れ、両面をしっかり焼く。
- 4
最後にふたをして少し蒸し、中に火がとおたら完成！そのまま食べられます！
コツ・ポイント
生姜は必須です。とても風味が良くなりますよ
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