根菜バーグ

takahasi
takahasi @cook_40014912

みんなの大好物ハンバーグに根菜をたっぷり入れました。
野菜たっぷりのヘルシーメニューです。
このレシピの生い立ち
みんなの大好物ハンバーグに根菜をたっぷり入れました。

根菜バーグ

みんなの大好物ハンバーグに根菜をたっぷり入れました。
野菜たっぷりのヘルシーメニューです。
このレシピの生い立ち
みんなの大好物ハンバーグに根菜をたっぷり入れました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. れんこん 50g
  2. 豚ひき肉 200g
  3. ごぼう 1/4本
  4. にんじん 1/4本
  5. たまねぎ 1/4個
  6. パン粉 大さじ3
  7. たまご 1個
  8. 塩・こしょう 適量
  9. 大根おろし・ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    レンコンは小さめの乱切り、ごぼう・にんじん・たまねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ひき肉と①を混ぜ合わせ、塩・こしょう、パン粉、たまごを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    ②を俵型に丸め、真ん中をへこませる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、③を中火で両面をこんがりと焼き、ふたをして中まで火を通す。

  5. 5

    お好みで大根おろし、ポン酢をかけてできあがり♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
takahasi
takahasi @cook_40014912
に公開
野菜大好きです。家族みんなでご飯を食べたいですね。
もっと読む

似たレシピ