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めちゃ簡単♪もやしと豆腐のこくウマ炒め
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めちゃ簡単♪もやしと豆腐のこくウマ炒め-レシピのメイン写真

めちゃ簡単♪もやしと豆腐のこくウマ炒め

きなKO
きなKO @cook_40043356

ご飯に、お酒にもぴったり♪

もやしのシャキ②、豆腐のフワ②、油揚げのサク②がたまりませんo(><)o

このレシピの生い立ち
野菜が高くて、買い物もあまり行ってなかった時、冷蔵庫にあったもので、さっと作ってみたら、とっても美味ですた(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

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もやしのシャキ②、豆腐のフワ②、油揚げのサク②がたまりませんo(><)o

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きなKO
きなKO @cook_40043356

ご飯に、お酒にもぴったり♪

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材料

一人分
  • 豆腐 1/2丁
  • もやし 1/2袋
  • 油揚げ 1枚
  • 小ねぎ 適量
  • 油 大さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • ★ニラ醤油  ※面倒なら醤油でも可 大さじ1
  • ★マヨネーズ 中さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りし、もやしは水洗いしたら、しっかり水気を切ってください。

    小ねぎは小口切りにしておきましょう。

  2. 2

    水切りした豆腐を、適当に手で割って、軽く塩こしょう♪

    ※手で割ると、適度な凸凹ができ、味が馴染みやすくなるょ♪

    • めちゃ簡単♪もやしと豆腐のこくウマ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンで油揚げを両面がキツネ色に、サクサクになるまで焼きます。

    ※油は不要♪ フライ返しで押し付けると簡単!

    • めちゃ簡単♪もやしと豆腐のこくウマ炒め作り方3写真
  4. 4

    焼き上がった油揚げを、縦半分に切り、それを千切りにしておきましょう。

  5. 5

    先程のフライパンに油を敷いて、豆腐を炒めます。表面に軽く色がついたら、もやしを入れて、酒を振り軽く炒めます。

  6. 6

    もやしが馴染んだら、★を入れて炒めます。

    ※味をみて、薄ければ塩こしょうで味を調整してください。

  7. 7

    味がしっかり馴染んだら火からおろします。

    器に盛ったら、先程の油揚げを乗せて、小ねぎを散らせば完成~☆

    • めちゃ簡単♪もやしと豆腐のこくウマ炒め作り方7写真

コツ・ポイント

・豆腐・もやしの水切りはしっかりしないと、ベチャっとしちゃうので要注意です(`▽´ゞ

・ニラ醤油はレシピにUPしてるので、そちらを参照してくださぃ♪これまた簡単でとっても美味しいょんO(≧▽≦)O
面倒な場合は、醤油でも大丈夫です

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きなKO
きなKO @cook_40043356
2010/05/07 10:30に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ニラ もやし 酒 こねぎ 油揚げ 豆腐

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