『アボカドトマトの簡単ｻﾗﾀﾞ』
ゆかｷｯﾁﾝ @cook_40053186
アボカドの酵素、トマトのリコピン♪ダイエット中の時は食事前に食べれば血糖値の急上昇を防げるよ(*ﾟ▽ﾟ*)♪♪
このレシピの生い立ち
大好きな食材をパパッと食べたくて(*ﾟ▽ﾟ*)
アプリでひらく作り方
- 1
アボカドは皮をむき半分を縦に4カット、横に4カット★
- 2
トマトの場合、角切り★プチトマトはくし切りに★
- 3
※印を入れ和える(*ﾟ▽ﾟ*)簡単!!これで完成♡
- 4
すぐに食べない時は工程1で少しレモン汁を和えてください★
- 5
残りのアボカドにもレモン汁かけておけば、変色しませんよ(*´∀｀)
- 6
☆写真の時は手を抜きすぎてwダイレクトにニンニクのせちゃってます(´д｀)混ぜてくださいねー
似たレシピ
簡単アボカドサラダ♪
切って混ぜるだけの簡単サラダです！！トマトとアボカドを一緒に食べることによって美肌効果抜群♪
aNa817 
簡単！アボカドとトマトのタルタル風サラダ
アボカドとトマトを切って和えるだけの簡単サラダ✲*ﾟ
トマトとアボカドの簡単サラダ
ただ、アボカドとトマトを切って和えるだけ。2018.9.26 トマトアボカドの人気検索で一位になりました！ありがとう♪
トマトアボカドきゅうりサラダ★
トマトときゅうりにアボカドが絡んで美味しい一皿です。サッと出来るので急いでいる時にも嬉しいです(^^)
アボカドとトマトのサラダ
アボカドとトマトにお好みのドレッシングをかけた簡単なサラダ
アボカドトマトサラダ
アボカドとトマトは鉄板。簡単だけど間違いない感じです。
ダイエットに！簡単もずく酢冷やしトマト
ダイエットの食事前に！もずく酢とトマトで簡単ダイエットメニューです。これを食べてから食事してね！暑い夏にもど〜ぞ！
ナムル風 無限アボカド トマト
アボカド トマトは無敵！
代謝アップ♡アボカドトマトカクテキ和え
代謝酵素に回しましょう♪アボカドトマト発酵食品は最強ですヽ(≧▽≦)ﾉ
トマトとアボカドのブルスケッタ
超簡単なブルスケッタをトマトとアボカドで‼︎
簡単★トマトとアボガド★マリネサラダ★
アボガドとトマト愛称抜群★
アボカドとトマトのサラダ
簡単にアボカドとトマトをおいしくいただきましょう♪
ルナちゃん♪ 
アボカドとトマトのサラダ
簡単に作れるアボガドとトマトのサラダです。
トマトとアボカドのサラダ♪
トマトとアボカドが好きなので。
☆簡単☆アボカドとトマトのポン酢漬け
濃厚なアボカドと甘酸っぱいトマトの相性は抜群♪お酒のおつまみにピッタリです＾＾
隠し味で簡単！アボカドとトマトのサラダ
アボカドとトマトときゅうりのサラダです。アボカドは美容にもとてもいいので、たっぷり作ってサラダや冷製パスタ、パンにも！
アボカドの中華風サラダ
和洋中、何でも合うアボカドは栄養満点！毎日でも食べたい野菜です。
簡単！もずくとアボカドトマト
アボカドとトマトと一緒にもずくをどうぞ♪簡単にできて腸活、ダイエットにいいですね！
アボガドとトマトのサラダ
アボガドとトマトのおいしさをシンプルな味で引き出しました！
まぐろ・アボカド・トマトの丼
わさび醤油がマグロ・アボカド・トマトと相性◎ですﾟ.+:｡o( ´>ω<` )o ﾟ.+:｡
トマトとアボガドのサラダ
トマト、アボガドそのまま食べても美味しいのですが、手を加えました。
yaikos 
アボカドとトマトとチーズのサラダ
アボカドとトマトとアスパラガスとチーズにお好みのドレッシングをかけた簡単なサラダ
簡単 おからサラダ アボガドとトマト
トマトの酸味と、アボガド濃厚。切って混ぜるだけで、美味しいです。
アボカド＆トマトサラダ
クリスマスにもおすすめ！アボカド＆トマトサラダ☆
☆☆のんたん☆☆ 
トマトとアボカドと豆腐のサラダ
美肌作りに効果的とされるトマトとアボカドを使い、ヴィネグレットソースを掛けた美肌とダイエットにお勧めのサラダです。
トマトとアボカドのサラダ
トマトとアボカドのサラダ
トマトとアボガドのサラダ
レモンがトマトとアボガドの味を引き出させてくれます♪爽やかな味ですஐ
アボカドトマトサラダ
暑い時は簡単に栄養取れるアボカド食べましょ
アボガド・トマト・スナップエンドウサラダ
トマトの中にアボガドを入れました。周りにスナップエンドウを飾りました。好みのドレッシングでおたのしみください。
トマトとアボカドのサラダ
トマト、アボカド、クレソンのシンプルなサラダ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17974827
