たこのアラビアータ

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たこがイタリアンに大変身!ピリッとクセになるおいしさです。
このレシピの生い立ち
このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。

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このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。

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材料

4人分
  1. 生ダコ 300g
  2. ホールトマト 400g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. セロリ 1/2本
  5. 黒オリーブ 8個
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 赤唐辛子 1本
  8. ニンニク 1片
  9. 白ワイン 大さじ2
  10. 小さじ1/2
  11. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    タコはブツ切り、玉ねぎとセロリ、ニンニクは薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大1を熱し、タコを強火でさっと炒め、白ワインをふり取り出す。

  3. 3

    オリーブオイル大1を足し、ニンニク、赤唐辛子、玉ねぎ、セロリをしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ホールトマト、黒オリーブ、塩、コショウを加えて10分ほど煮詰める。

  5. 5

    2のタコを入れて2分ほど煮て、器に盛る。

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