レンジで!さつまいものはちみつ煮

ひろこtoはな
ひろこtoはな @cook_40041711

甘煮が上手にできたので、はちみつで作りました。
こっちもやさしい甘さでおいしいです。
このレシピの生い立ち
やさしい甘さにしたくて、はちみつを使ってみました。

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材料

2人分
  1. さつまいも 200g
  2. はちみつ 大さじ2
  3. れもん 小さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもはよく洗い、皮付きのまま1.5㎝角に切る。しばらく水にさらしておく。

  2. 2

    耐熱容器にはちみつとレモン汁を入れ、さつまいもを入れて全体にからめる。

  3. 3

    ふわっとラップをして、電子レンジで2分加熱。一度取り出し、上下を返すように混ぜ、さらに2分加熱。

コツ・ポイント

長く加熱しすぎると焦げることがあるので、様子を見ながら加熱してください。

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レシピ作者

ひろこtoはな
ひろこtoはな @cook_40041711
に公開
日々勉強中の管理栄養士です。「おいしく、楽しく、簡単に」カラダの中からキレイ目指しています☆マイペース更新になると思いますが・・・
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