アボカドの黒胡麻和え

ぴのっちです
ぴのっちです @cook_40044577

アボカドを大好きな黒ごまで和えてみました
お弁当の彩りにもGOOD^^¥
このレシピの生い立ち
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材料

作りやすい分量
  1. アボカド 1個
  2. 黒すりごま 大1
  3. 砂糖 小1/2
  4. 薄口醤油 小1

作り方

  1. 1

    アボカドに縦に包丁をぐるっと1周切れ目を入れ、ねじって半分に

  2. 2

    種は包丁のお尻の角を突き刺してねじって取る

  3. 3

    果物ナイフでマンゴーのように切れ目を1cm角に入れ、スプーンでそっとくり抜いたらレモン汁をかけて変色防止 

  4. 4

    調味料で和える

コツ・ポイント

アボカドのヘタが茶色く丸いお尻部分が柔らかいと、生で食べ頃のサインです

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レシピ作者

ぴのっちです
ぴのっちです @cook_40044577
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つたないレシピを見ていただいてありがとうございますブログもしてます^^(http://blogs.yahoo.co.jp/hoosorapinoko)レシピ見直しあり 写真もたまに変更します^^;
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