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トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】
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トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】-レシピのメイン写真

トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】

森ラー♪
森ラー♪ @cook_40103761

酢の物常備菜!健康レシピ、玉葱と生姜と人参の3つを一度に酢の物にしました。その名もトリプル酢リー(笑)健康に最強です
このレシピの生い立ち
ヤクルトの山田選手の2年連続のトリプルスリーを記念して作りました。近年大ブームの玉ねぎ酢と生姜酢に人参酢を加えて健康常備菜最強のトリプルスリーのレシピですよ!我が家はタッパーに作り置きをして、食べる直前にオリーブオイルと醤油で味を整えます。

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ヤクルトの山田選手の2年連続のトリプルスリーを記念して作りました。近年大ブームの玉ねぎ酢と生姜酢に人参酢を加えて健康常備菜最強のトリプルスリーのレシピですよ!我が家はタッパーに作り置きをして、食べる直前にオリーブオイルと醤油で味を整えます。

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トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】

森ラー♪
森ラー♪ @cook_40103761

酢の物常備菜!健康レシピ、玉葱と生姜と人参の3つを一度に酢の物にしました。その名もトリプル酢リー(笑)健康に最強です
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ヤクルトの山田選手の2年連続のトリプルスリーを記念して作りました。近年大ブームの玉ねぎ酢と生姜酢に人参酢を加えて健康常備菜最強のトリプルスリーのレシピですよ!我が家はタッパーに作り置きをして、食べる直前にオリーブオイルと醤油で味を整えます。

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ヤクルトの山田選手の2年連続のトリプルスリーを記念して作りました。近年大ブームの玉ねぎ酢と生姜酢に人参酢を加えて健康常備菜最強のトリプルスリーのレシピですよ!我が家はタッパーに作り置きをして、食べる直前にオリーブオイルと醤油で味を整えます。

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材料

常備菜
  • 玉ねぎ 2個
  • 生姜 1片
  • 人参 1本
  • 和風だしの素 1包
  • 穀物酢 約250cc
  • はちみつ 大さじ
  • オリーブオイル(直前に) 適量
  • 醤油(直前に) 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス、生姜と人参は千切りにします。

    • トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはスライスしたら水にさらさずにザルに入れて空気に約15分くらいさらします。

    • トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】作り方2写真
  3. 3

    次に、生姜と人参を千切りにします。

    • トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】作り方3写真
  4. 4

    ザルの玉ねぎスライスをボールに移して、和風だしの素を1包破り中身を玉ねぎスライスに振りかけます。

    • トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】作り方4写真
  5. 5

    ボールの中で玉ねぎスライスと和風だしの素を良く混ぜ合わせて約10分くらい寝かせます。

    • トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】作り方5写真
  6. 6

    タッパーの中に和風だしの素を混ぜ合わせた玉ねぎスライスと生姜人参の千切りを入れてお酢を入れます。

    • トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】作り方6写真
  7. 7

    お酢の量は具材の7分目の高さまで入れます。一晩寝かせたら野菜がしんなりしてお酢に丁度浸るくらいの高さになる。

    • トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】作り方7写真
  8. 8

    最後に、はちみつを大さじ2杯入れて全体に混ぜ合わせて出来上がりです。
    薬味で柚子やミョウガを入れたら更に美味しですよ!

    • トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】作り方8写真
  9. 9

    食べる直前にお好みでオリーブオイルと醤油を足してお召し上がり下さい。サラダのトッピングと時は多めに、酢の物では少なめにね

    • トリプル酢リー【玉葱生姜人参の酢の物】作り方9写真

コツ・ポイント

玉ねぎスライスは塩を入れずに、和風だしの素を入れて旨味の効いた玉ねぎ酢が出来ます。オリーブオイルと醤油はメニューによって食べる直前にお好みの量を入れて下さい。サラダのトッピングとしてならオリーブオイルを多めに、酢の物なら少なめに入れて下さい

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森ラー♪
森ラー♪ @cook_40103761
2016/09/10 09:47に公開
日本全国のあらゆる銘柄のお肉を食べ尽くして最後にたどり着いたのがプレミアムのブランド肉、☆鶏は赤鶏☆牛は黒毛和牛☆豚は六白豚☆です。肉の食感.旨味.ジューシー感どれを取っても最高に美味しお肉です。肉食系の中でもヘルー鶏肉をこよなく愛する鶏ラーこと森ラー(もりらー モリラー)です。
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このレシピのキーワード

酢のもの にんじん はちみつ 玉ねぎ しょうが

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