じゃがいも豚バーグ(減塩レシピ)

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

豚ひき肉にじゃがいものすりおろしを加えて焼いてみました。
不思議な食感になりました。
このレシピの生い立ち
お肉が少な目なので、じゃがいもでかさ増ししました。じゃがいも餅をヒントに、すりおろして加えてみました。

じゃがいも豚バーグ(減塩レシピ)

豚ひき肉にじゃがいものすりおろしを加えて焼いてみました。
不思議な食感になりました。
このレシピの生い立ち
お肉が少な目なので、じゃがいもでかさ増ししました。じゃがいも餅をヒントに、すりおろして加えてみました。

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材料

2 人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. じゃがいも 1 個
  3. ネギ(青い所) 10cm位
  4. 生姜 すりおろしで大さじ1杯位
  5. 片栗粉 大さじ2 杯
  6. コンソメ 小さじ1杯
  7. 胡椒 少々
  8. 大さじ1杯
  9. 大さじ2 杯
  10. しめじ 1 /2 房
  11. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもはすりおろし、水気を少し切っておく。

  2. 2

    ボウルに、すりおろしたじゃがいも、ひき肉、みじん切りにしたネギ、すりおろした生姜、片栗粉を入れる。

  3. 3

    コンソメ、胡椒を加え、良く混ぜる。

  4. 4

    4等分にして平たく丸める。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、肉ダネを焼く。(弱火〜中火)

  6. 6

    片面に焼き色がついたらひっくり返し、付け合せのしめじもフライパンの空いたところに入れ、酒を加え、蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    4〜5分弱火で焼いて、焦げ目がついたら完成!
    付け合せのしめじには、軽く塩コショウする。

コツ・ポイント

肉ダネが柔らかくなるので、じゃがいもの水気は少し切った方が良いと思います。
軽く味が付いていますが、足りないようならお醤油が合うと思います。ちょっとかけて召し上がれ!

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