ひよこ豆のキーマカレー

キティイママ
キティイママ @cook_40034130

 キーマカレーに食感がホクホクのヒヨコマメを入れました。とても美味しいです。ご飯でも、ナンでも合います。
このレシピの生い立ち
ヒヨコマメを使ったカレーを作りたかったので。

ひよこ豆のキーマカレー

 キーマカレーに食感がホクホクのヒヨコマメを入れました。とても美味しいです。ご飯でも、ナンでも合います。
このレシピの生い立ち
ヒヨコマメを使ったカレーを作りたかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ひよこ豆(瓶詰め) 200g
  2. 豚(鶏)挽き肉 100~150g
  3. 玉葱 1個
  4. ニンニク、生姜 各一片
  5. ケチャップ 大さじ1
  6. ウスターソース 大さじ1
  7. 1C
  8. 完熟トマト 1個(今回は中玉トマト5個)
  9. キンコンソメ 1個
  10. スパイス類 カレー粉 大さじ1
  11. クミンシード(パウダー)
  12. カイエンヌペッパー
  13. ガラムマサラ
  14. 塩、胡椒 少々
  15. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋にサラダ油、ニンニク、生姜のみじん切りを入れ火に掛ける。香りが出たら、玉葱のみじん切りを入れる。弱火で20分くらいあめ色になるまで炒める。

  2. 2

    挽き肉を入れ、ポロポロになるまで炒めたら、トマト(ザク切り)、塩コショウ、スパイス類も入れる。スープを注ぎ煮る。

  3. 3

    ケチャップ、ウスターソース、チキンコンソメで味を調えたら暫く煮る。

  4. 4

    ひよこ豆を入れて10分くらい煮る。ガラムマサラ少々入れたら火を止める。

コツ・ポイント

玉葱をじっくり炒める。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
キティイママ
キティイママ @cook_40034130
に公開
食べる事が大好きな、主婦です。簡単なお惣菜、お菓子、ジャム、漬物etcを手作りしています。食べ歩きも大好きです。
もっと読む

似たレシピ