風邪にはコレ!我が家のスープ(^ω^*)

myammyam
myammyam @cook_40066543

我が家はいつもこのスープのおかげで風邪を長引かせずに済んでます^^ そもそも風邪を引かないのはにんにく料理のおかげかも♪
このレシピの生い立ち
家族の誰かが風邪を引きそうになったら必ず作るメニューです♪ 食欲がなくても、これなら栄養価も消化もばっちりです^^

風邪にはコレ!我が家のスープ(^ω^*)

我が家はいつもこのスープのおかげで風邪を長引かせずに済んでます^^ そもそも風邪を引かないのはにんにく料理のおかげかも♪
このレシピの生い立ち
家族の誰かが風邪を引きそうになったら必ず作るメニューです♪ 食欲がなくても、これなら栄養価も消化もばっちりです^^

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材料

2人分
  1. にんにく 3かけ
  2. セロリ 1/2本
  3. ニンジン 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. じゃがいも 1個
  6. その他お好みのお野菜・マカロニなど 適宜
  7. オリーブオイル 大さじ3
  8. 700cc
  9. コンソメ 5g

作り方

  1. 1

    材料の野菜を全て1cm角に刻む。鍋にニンニクを入れ、オリーブオイルで炒め、香りが上がったら他の野菜も投入して炒める。

  2. 2

    全体的に火が通ったら水とコンソメを加え、沸騰したらマカロニを加える。具材全てが柔らかくなったらパセリなどを散らして完成♪

  3. 3

    2の〈水+コンソメ〉と一緒にローリエ・黒コショウなどを加えると風味豊かに仕上がります。

コツ・ポイント

と~っても簡単ですが、侮るなかれ☆ 体に優しい風邪薬&滋養強壮スープだと思います♪ かれこれ20年お世話になってるレシピです(^ω^)

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myammyam
myammyam @cook_40066543
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バカたれ長男を筆頭に、4人の子(19♂・15♀・13♂・10♂)の母をしとります。嫌がらせ弁当の対象者だった長男が手を離れ、始業式にも給食がある様な地域に引っ越して来た為、お弁当作りもすっかりご無沙汰…(›´Д`‹ )来年娘が高校生になれたら、「嫌がらせ弁当」の復活があるやも知れません(*´艸`)
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