高校生男子弁当作り奮闘記46

sakurakmkj
sakurakmkj @cook_40110782

今日からまた一週間の始まりです。おにぎりで食べやすくおかずも多めに入れました(*^_^*)
このレシピの生い立ち
水泳選手の息子。タンパク質や炭水化物をたくさん取れるように気をつけています。野菜嫌いは未だに克服できていません^^;

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材料

1人分
  1. 豚肉の生姜焼き 50グラム
  2. 出し巻き卵 2切れ
  3. ちくわのマヨネーズ焼き 3個
  4. ちくわの磯辺揚げ 1個
  5. 卵入りバーグ 1個
  6. きんぴらゴボウ 適量
  7. 唐揚げ 1個
  8. ウインナー 2本
  9. パイナップル 3個

作り方

  1. 1

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

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sakurakmkj
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