ギリシャヨーグルト風ヨーグルト♪

なかじらぶりー
なかじらぶりー @cook_40038476

脂肪0のギリシャヨーグルトに極めて近い水切りヨーグルトです。
このレシピの生い立ち
家でできるギリシャヨーグルトを試作したら、美味しかったので。

ギリシャヨーグルト風ヨーグルト♪

脂肪0のギリシャヨーグルトに極めて近い水切りヨーグルトです。
このレシピの生い立ち
家でできるギリシャヨーグルトを試作したら、美味しかったので。

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材料

三人分
  1. 脂肪0ヨーグルト(ビヒダス) 1個
  2. さらし 30cm

作り方

  1. 1

    深めのボールの上にザルをおき、さらしをかけます。
    ボールとザルの間ができるよう深めのザルを用意してください。

  2. 2

    さらしの上にヨーグルトを乗せます。

  3. 3

    さらしでヨーグルトを包むようにして巻き、上にラップをします。

  4. 4

    ラップの上に重しをして、冷蔵庫で一晩寝かせます。

  5. 5

    一晩たったものがこちらです。

  6. 6

    ハチミツときな粉をかけて、頂きます。

コツ・ポイント

キッチンペーパーではなく、さらしを使いましょう。
ヨーグルトから水が出ますので、大きめのボールを使いましょう。出来上がりは水分が出てしまい、もとの量の1/3位になります。

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フードコーディネーターを夢見てコツコツと勉強中です。 いつもおいしく簡単に、そして身近な食材で作れるようなレシピを考えています。 自分の大切な人に「おいしいね♪」といつも笑顔でごはんを食べてもらえることが一番の幸せと感じています。 どうぞよろしくお願いします。
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