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野菜たっぷり☆カラフルポテトサラダ
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野菜たっぷり☆カラフルポテトサラダ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり☆カラフルポテトサラダ

✩Asami✩
✩Asami✩ @cook_40104292

赤・黄・緑のバランスを考えて、好きな野菜を入れて作ってみてください☆
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野菜をいちどにたくさん食べたくて作りました☆

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材料

2〜3人分
  • じゃがいも 大2つ
  • マヨネーズ 適量
  • 塩こしょう 適量
  • ☆あるものを使ってください☻
  • 【赤】ハム 4枚
  • 【赤】にんじん 1/2本
  • 【黄】卵 1つ
  • 【緑】ほうれん草 1/3束
  • 【緑】きゅうり 1本
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむいて一口大に切って沸騰したお湯でゆでる

  2. 2

    【黄】ゆで卵⇨沸騰したお湯で10分ゆでて殻をむいたら角切りにする

  3. 3

    【赤】にんじん⇨角切りにして、浸るくらいのお水と一緒に電子レンジ500Wで3分

  4. 4

    【赤】ハム⇨角切りにする

  5. 5

    【緑】きゅうり⇨5mmくらいの薄切りにする

  6. 6

    【緑】ほうれん草⇨ゆでるなら洗って1分ゆでて2センチずつに切る。冷凍のものなら凍ったまま2センチずつに切る。

  7. 7

    じゃがいもが柔らかくなったらざるにあげて、ボウルでポテトマッシャー(なければスプーン)でつぶす

  8. 8

    マヨネーズを加えてスプーンで混ぜる。味を見ながらお好みの量で♪
    作り置きしたら3日くらいで食べ切りましょう☻

コツ・ポイント

注意点は、おいしすぎて味見で食べ過ぎないようにすることです☆(笑)

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✩Asami✩
✩Asami✩ @cook_40104292
2015/04/19 03:43に公開
ひとり暮らしのOLです!仕事のあとでも、ぱぱっと作れて栄養もとれるメニューを日々研究中です(人•ᴗ•♥)たまにお菓子やおもてなし料理も作ります♬
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ にんじん キュウリ じゃがいも ほうれん草 ハム 卵

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