アボカドエッグ 余った白身は・・・。

tama
tama @cook_40117003

アボカドエッグのレシピは簡単ですが、卵がアボカドに入りきらない時の対策レシピです。
このレシピの生い立ち
 明らかに卵がアボカドに入りきらない、しょっぱなから途方に暮れました(^-^;

 白身が全部入るくらいくりぬくと身がなくなっちゃうし、白身が少ないと美味しくないかも、と心配しながら作ったら、美味しくできたので良かった!

アボカドエッグ 余った白身は・・・。

アボカドエッグのレシピは簡単ですが、卵がアボカドに入りきらない時の対策レシピです。
このレシピの生い立ち
 明らかに卵がアボカドに入りきらない、しょっぱなから途方に暮れました(^-^;

 白身が全部入るくらいくりぬくと身がなくなっちゃうし、白身が少ないと美味しくないかも、と心配しながら作ったら、美味しくできたので良かった!

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. 2個
  3. ●マヨネーズ 適量
  4. 粉チーズ(パルメザン) お好み
  5. パプリカ 適量
  6. ●コショウ 適量
  7. オリーブオイル 小1
  8. ★マジックソルト(塩コショウでもOK) 適量
  9. 牛乳 大2

作り方

  1. 1

    オーブン予熱設定開始(焼くのは200度15分です)

  2. 2

    アボカドを二つに切り、身が皮から2cmくらいになるように種と共にくりぬく。
    (卵の黄身よりちょっと大きい位の陥没加減)

  3. 3

    アボカドを深めのお皿に置き(アボカド安定)卵を割り入れる。白身が溢れるので白身を切るように指でアボカドの縁をなぞる。

  4. 4

    3に粉チーズ、●印のパプリカ、マヨネーズ、コショウをお好みの量ふりかける。

  5. 5

    オーブン(200度15分)で焼く。

  6. 6

    ★白身スクランブルエッグを作ります:1で余ったアボカドと2で余った白身を牛乳、マジックソルト、マヨネーズ小さじ1と混ぜる

  7. 7

    5をオリーブオイルを引いたフライパンで炒める。グリーンサラダに合わせるとnice!

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