巻きずし弁当 2人分 シンガポールより

ハッピーひろみん
ハッピーひろみん @cook_40109479

今日は冷蔵庫にあったお野菜で彩りよく,巻きずし弁当!シンガポールは1年で一番暑い時期。いっぱい食べて乗り切ろうね
このレシピの生い立ち
今日はパット巻きずし弁当の出来上がり!!

巻きずし弁当 2人分 シンガポールより

今日は冷蔵庫にあったお野菜で彩りよく,巻きずし弁当!シンガポールは1年で一番暑い時期。いっぱい食べて乗り切ろうね
このレシピの生い立ち
今日はパット巻きずし弁当の出来上がり!!

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材料

2人分
  1. ご飯 適量
  2. 酢と砂糖 好みで 少々 ごはんの味付け
  3. ニンジン 半分
  4. パプリカ 少々
  5. 豆妙 少々
  6. ハム 1枚
  7. 2個
  8. めんつゆ 少々
  9. フライドポテト 数本
  10. 唐揚げ 2つ
  11. かにかま 2本
  12. 細ネギ 3本

作り方

  1. 1

    巻きずしの中のお野菜とハムをざっと蒸す その間に卵焼きをつくる

  2. 2

    パプリカと細ネギをたくさん。
    火の通りが悪くなるので仕上げにカップ半分の.水 を入れ強火でふたをして蒸らします

  3. 3

    巻きずしの中
    パプリカ,ニンジン豆妙,かにかま
    ハム
    すまきは特に使わず,1,2,3の要領で一気に巻きます

  4. 4

    1の段階

  5. 5

    2の段階

    ここでぎゅっと固める。そして最後まで巻く

  6. 6

    唐揚げとポテトをオーブンで温めている間にすべての工程をすれば,15分ほどで完成

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ハッピーひろみん
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4人の子供たちのために,毎日お弁当づくり,そして毎日の食事づくりを楽しんでしています。シンガポールで生活しています。➡とっくに帰ってきております(笑)年中夏なので➡だったので(笑)体力勝負!栄養満点の食事で,家族の健康を守るのが私の務めだと思っています。決して,料理上手ではないのですが,。人間努力次第!!ですよね!?と言い聞かせ,前向きに料理しまーす!!
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