野菜たっぷり!豚肉のスタミナ炒め

*ごっこ*
*ごっこ* @cook_40104721

ごはんにのせて食べたら、豚肉のスタミナ丼に♪野菜もいーっぱい食べられます。おこちゃまから大人まで大好きな味です。
このレシピの生い立ち
ホカ弁で食べたスタミナ丼からアイディアが浮かびました♪

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材料

3人分
  1. にんにく 1かけ
  2. 豚肉 250g
  3. たまねぎ 1個
  4. ピーマン 1個
  5. にんじん 2分の1本
  6. ニラ 2分の1束
  7. ゴマ 大さじ1
  8. サラダ油 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. しょう油 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ1
  12. 塩コショウ 少々
  13. オイスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り、豚肉は食べやすい大きさに、たまねぎ、ニンジン、ピーマン、ニラも食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉に塩コショウをしておく。
    フライパンにごま油とサラダ油とニンニクを入れ、弱火にかける。

  3. 3

    ニンニクの香りが立ったら、豚肉を色が変わるまで中火~強火で炒める。

  4. 4

    豚肉の色が変わったら、たまねぎ、ニンジン、ピーマン、ニラの順に炒めていく。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、酒、しょう油、砂糖、オイスターソース、塩コショウで味付けし、味がなじむまで炒めたら完成。

コツ・ポイント

火の通りにくい野菜から炒めていくのがポイント。

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レシピ作者

*ごっこ*
*ごっこ* @cook_40104721
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お料理大好き、おもてなし大好き!チビ3人のママです。旦那専用の居酒屋ごっこを不定期にオープンしてます(笑)お友達限定のcafeごっこ、とか(´ー`)いつもこちらで勉強させていただいてます。
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