ピーマンカップのかつお節焼き

やしゅう
やしゅう @cook_40038781

かつお節にしみ込んだしょう油&ピーマンのジューシーさが噛むとジュワっと広がります☆
✿2011.12.22話題入り✿
このレシピの生い立ち
テレビでこういうのを作っていたのを見たんですが、分量が分からなかったので、簡単なレシピですが、アップします☆

ピーマンカップのかつお節焼き

かつお節にしみ込んだしょう油&ピーマンのジューシーさが噛むとジュワっと広がります☆
✿2011.12.22話題入り✿
このレシピの生い立ち
テレビでこういうのを作っていたのを見たんですが、分量が分からなかったので、簡単なレシピですが、アップします☆

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. かつお節 2パック
  3. ◎しょう油 大さじ2/3弱くらい
  4. ◎みりん 小さじ1〜
  5. おろし生姜 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切り、へたと種を取る。ピーマンを皿に乗せ、ラップをし、レンジで40秒くらい加熱し、少し柔らかくしておく。

  2. 2

    ◎を混ぜておく。

  3. 3

    ピーマンにかつお節・おろし生姜を乗せ、トースターで2・3分焼く。かつお節が焦げやすいので、注意!!

  4. 4

    完成♪

  5. 5

    ☆2011.12.22話題入り☆
    ありがとうございました♫♬

コツ・ポイント

かつお節の味付けはお好みで!試したところ、旦那に少し辛いかなと言われ、減らしてみたんですが・・・。ピーマンをレンジで柔らかくせず、かつお節を乗せてから、トースターで焼いてもOK!かつお節が焦げやすいので、途中でアルミホイルをかぶせて下さい。

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やしゅう
やしゅう @cook_40038781
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✿はじめまして☆✿旦那とふたり暮らしです。✿レンジやトースターを使ったお手軽料理が大好 きです!!✿のんびりクックですが、よろしくお願いします (*^_^*)♪※コメ欄は閉じてます (_ _)≪東海連合♯50≫
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