チキンソテーのミルクカレー

まイこ
まイこ @cook_40113294

チキンをソテーして、カレーソースでちょっと煮込むだけの簡単、異国の風を感じるメニュー♪
このレシピの生い立ち
鶏肉のソテーをするときに、ケンタロウさんの本を参考に作りましたが、
なんせ本当は牛乳や生クリームがいる料理・・・
そんなのナイよだったから、家にあった乳製品コーヒーにブライト!
を使いました。乳製品でしょ???(むちゃ?)いい具合にマイルドに。
しかもソースはこんなに多くないのですが、適当マイコが作った
もんだから、ほとんどカレーに(笑)
ライスにナンにあう味にできあがったと思います。

チキンソテーのミルクカレー

チキンをソテーして、カレーソースでちょっと煮込むだけの簡単、異国の風を感じるメニュー♪
このレシピの生い立ち
鶏肉のソテーをするときに、ケンタロウさんの本を参考に作りましたが、
なんせ本当は牛乳や生クリームがいる料理・・・
そんなのナイよだったから、家にあった乳製品コーヒーにブライト!
を使いました。乳製品でしょ???(むちゃ?)いい具合にマイルドに。
しかもソースはこんなに多くないのですが、適当マイコが作った
もんだから、ほとんどカレーに(笑)
ライスにナンにあう味にできあがったと思います。

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材料

2人ぶん
  1. 鶏肉 適量 
  2. 玉ねぎ 2玉
  3. ピーマン 2コ
  4. ピーマンパプリカ 1こ
  5. カレーのルー 適量
  6. ブライト(コーヒーに♪の) 適量
  7. 適量
  8. しょうが チューブタイプ 適量
  9. ニンニク チューブタイプ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を、熱したフライパンで、皮からソテー(だよね?笑)
    両面焼いて、火が通ったら、一度とりだし、お皿にでもキープ。

  2. 2

    熱したパンに、しょうがとニンニクを。イイ香り。野菜たちは大きめのみじん切りにしてあるものを、玉ねぎから順に炒めていく。塩コショウで、軽く味付け。しんなりしたら、水を入れ、クツクツなってきたら、カレールーを入れ、次にブライトを適量入れます。

  3. 3

    鶏肉をパンにもどして、グツグツ煮込む。イイ香りがしてきます。

    できあがり♪

コツ・ポイント

本当におおざっぱなオトコ料理(笑)
ダイナミックにエキゾチックに作りました。
チューブのしょうがやニンニクはスパイスですが、
フライパンにいれるとき、バチバチゆうので気を
つけてください。

ブライトはティースプーンに2杯か3杯くらいでした。

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 超新婚超台所初心者のマイコですが、料理上手の両親のおかげで、舌とセンスはマチガイない!!? あたしなりの工夫をしながら、料理道開拓していきたいと思っております♪ よろしくです。http://ameblo.jp/maikolove
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