椎茸とエビすり身のオープンサンド

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

旬のしいたけ~♪エビのすり身~♪この2つの旨味食材が合体した かんたん❗おいしい オープンサンドなのです❤どぞ♪
このレシピの生い立ち
農園のしいたけが旬を迎え、何かおいしい食べ方ないかと毎日 考えていたら、エビのすり身と合わせることで、旨味のある一品に♪ブラックペッパーをきかせても✨ウフ✨

椎茸とエビすり身のオープンサンド

旬のしいたけ~♪エビのすり身~♪この2つの旨味食材が合体した かんたん❗おいしい オープンサンドなのです❤どぞ♪
このレシピの生い立ち
農園のしいたけが旬を迎え、何かおいしい食べ方ないかと毎日 考えていたら、エビのすり身と合わせることで、旨味のある一品に♪ブラックペッパーをきかせても✨ウフ✨

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材料

食パン2枚分
  1. 食パン 2枚
  2. しいたけ 中2枚
  3. エビの(皮をむいて) 40g~50g
  4. 醤油 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. あおさのり 適宜
  7. ブラックペッパー 適宜
  8. たね油(ソテー用) 適宜

作り方

  1. 1

    しいたけは洗わずに ペーパーでふき取り 石づきを切ります。

  2. 2

    えびは、尾だけにし、皮をむき 背わたを取り 荒くきざんで 叩いておきます。

  3. 3

    1のしいたけは 細かく 刻みます。

  4. 4

    2のえびは、荒くきざんで こんなかんじ♪

  5. 5

    3と4を合せ ボウルに入れ 醤油 酒 をいれ よく混ぜ合わせます。(えびのすり身がパサつく時は、片栗粉 大1を入れます)

  6. 6

    食パンに5を塗り、フライパンに油を入れて加熱し、エビのすり身をつけた面を先にじっくり弱火で焼き 両面を焼いて出来上がり♪

  7. 7

    焼き上がったら 半分にカットし、ブラックペッパーやあおさのりをかけてどぞ♪

コツ・ポイント

かんたん❗エビの種類によっては、パサついているときは、片栗粉を加えて つなぎにしてください。

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もりあん農園 @shironecocafe1999
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❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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