フライパンで豚バラと野菜の卵白あんかけ❤
ばぶﾁｬﾝ @cook_40037252
油不要☆さっと煮て出来ちゃう１品。
キャベツの甘味と豚バラの旨みが凝縮❤
卵白を使ったあんかけと一緒に召し上がれ❤❤
このレシピの生い立ち
ID17996039（まぐろをど～んと冷奴）で使わなかった
卵白を冷蔵庫にあった材料で
ヘルシーな１品を作ってみた。
フライパンで豚バラと野菜の卵白あんかけ❤
油不要☆さっと煮て出来ちゃう１品。
キャベツの甘味と豚バラの旨みが凝縮❤
卵白を使ったあんかけと一緒に召し上がれ❤❤
このレシピの生い立ち
ID17996039（まぐろをど～んと冷奴）で使わなかった
卵白を冷蔵庫にあった材料で
ヘルシーな１品を作ってみた。
作り方
- 1
フライパンにキャベツ→エリンギ→豚バラの順に入れ☆を加える。
- 2
蓋をして火が通るまで煮る。→具だけお皿へ。
- 3
残った煮汁に卵白を加え塩コショウで味を調える。
水溶き片栗粉でとろみをつければ出来上がり❤ - 4
卵黄は
＜まぐろをど～んと冷奴＞に使用❤❤ -
コツ・ポイント
キャベツの水分によって水の量と中華あじor鶏がらの量を調節して下さい☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18001193
