疲労回復に!!ぐいぐいのめる(՞ټ՞☝

田辺さんです
田辺さんです @cook_40114732

旦那さんに夏バテから回復してほしくて
このレシピの生い立ち
さっぱりした汁ものが欲しくって

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旦那さんに夏バテから回復してほしくて
このレシピの生い立ち
さっぱりした汁ものが欲しくって

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材料

鍋いっぱい
  1. しょうが 1片
  2. 鶏ガラ 1パック
  3. 大根 はんぶん
  4. 手羽元 好きなだけ
  5. レモン 1/2
  6. 玉ねぎ 1個
  7. じゃがいも 3個
  8. しお 適量
  9. ガラがかぶるくらい

作り方

  1. 1

    水から鶏ガラゆがいて30分たったら乱切りにしたしょうがをいれる

  2. 2

    ふっとうしたら手羽元もいれ煮込む

  3. 3

    その間に大根などをきっておく

  4. 4

    鍋のスープのあく、しょうが、ガラだけとりだし大根などたしにこむ
    仕上げにレモンん半分しぼりいれる

コツ・ポイント

さいごのレモンに愛を(❁´ω`❁)

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田辺さんです
田辺さんです @cook_40114732
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たまに目分量が出てきますがすみませんただ、レンジ、化学調味料は一切つかないので、浮腫につながりませんお塩をも極力少なく(*˘︶˘*).。.:*♡
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