ジャーマンパンプキン（ジャーマン南瓜）
ﾎﾟﾚﾎﾟﾚﾀｸｼｰ @cook_40046450
写真は汚いが、味は最高！かぼちゃとにんにくで栄養満点！
このレシピの生い立ち
カボチャの嫌いな男子も大喜び☆
栄養食欲満点！！
ジャーマンパンプキン（ジャーマン南瓜）
写真は汚いが、味は最高！かぼちゃとにんにくで栄養満点！
このレシピの生い立ち
カボチャの嫌いな男子も大喜び☆
栄養食欲満点！！
作り方
- 1
カボチャはワタと種をスプーンで取除き、レンジで1分半くらいチンをして、少し柔らかくし、1センチくらいにスライスします。
- 2
スライスしたカボチャをお皿に入れ、ラップをして火が通るまで加熱します。
- 3
玉葱とにんにくをスライスし、ウィンナーも斜めに切ります。
- 4
フライパンにサラダ油を入れて、にんにく→玉葱→ウィンナーと炒めて、最後にかぼちゃを投入。
- 5
コンソメ、醤油で味付けをし、塩コショウで味を調節すれば出来上がり。
コツ・ポイント
写真はまいたけ入りです。しめじなんかを入れても美味しいです。
カレーパウダーを入れてカレー風味にしても美味しいです。
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