揚げないよ~♪麻婆茄子

キンキンちゃん
キンキンちゃん @cook_40049335

茄子を揚げないので、手間がかかりませんよ!
このレシピの生い立ち
揚げものがきらいなので、ナスを揚げずに麻婆茄子を作ってみました

揚げないよ~♪麻婆茄子

茄子を揚げないので、手間がかかりませんよ!
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揚げものがきらいなので、ナスを揚げずに麻婆茄子を作ってみました

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材料

2人分
  1. 茄子 大2本
  2. 豚ひき肉 100g
  3. にんにく 1かけ
  4. 豆板醤 小1/2
  5. 甜麵醤 大1
  6. 大1
  7. しょうゆ 大1と1/2
  8. 砂糖 小1
  9. 鶏がらスープの素 小1/2
  10. 100ml
  11. 片栗粉 大1
  12. ごま 小1
  13. あさつき又は薬味ねぎ 適宜

作り方

  1. 1

    茄子は一口大に切り水にさらすし、ザルにあげる。にんにくはみじん切り。あさつきは小口切り。

  2. 2

    フライパンにサラダ油適宜を熱し、にんにく、豚肉の順に炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら、茄子を加えさらに炒める。

  4. 4

    フライパンの真ん中を空け、豆板醤と甜麵醤を入れ火を通しながら混ぜる。酒も入れ混ぜる。

  5. 5

    しょうゆ・砂糖・鶏がらスープの素・水を加え、ふたをして中火で4分加熱。

  6. 6

    水どき片栗粉を入れとろみをつけ、仕上げにごま油をまわしかける。

  7. 7

    皿に盛ったらあさつきをちらす。

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