ピーマンの卵とじ丼

ツインママかいちゃん
ツインママかいちゃん @cook_40077984

人気検索10位内入り感謝
ピーマンのくせがなくてびっくり！
ピーマン嫌いのお子様にも☆
ツインズもお替りしちゃいました♪
このレシピの生い立ち
本を参考にしてアレンジしました
ピーマン大好きなツインズなので　迷わずチャレンジ！

ピーマンの卵とじ丼

ゆきにな's cooksnap of when they made ピーマンの卵とじ丼.
ちゃもはむ's cooksnap of when they made ピーマンの卵とじ丼.
なーなちゃん's cooksnap of when they made ピーマンの卵とじ丼.
ツインママかいちゃん
ツインママかいちゃん @cook_40077984

人気検索10位内入り感謝
ピーマンのくせがなくてびっくり！
ピーマン嫌いのお子様にも☆
ツインズもお替りしちゃいました♪
このレシピの生い立ち
本を参考にしてアレンジしました
ピーマン大好きなツインズなので　迷わずチャレンジ！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

４人分
  1. ピーマン 一袋（５～６個)
  2. 玉ねぎ １/２個
  3. ツナ缶 １缶
  4. サラダ油 大さじ１
  5. ○だし汁 １/２カップ
  6. ○醤油 大さじ２と１/２
  7. ○みりん･砂糖 各大さじ１
  8. 卵 ３個
  9. ごはん 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って種を取り、１㎝幅の半月切りにする。玉ねぎは薄切り、ツナ缶は汁気をきる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、油が回ったらツナを加えてよく炒める。

  3. 3

    ○の調味料を加え、ひと煮立ちしたら卵を溶きほぐしてまわし入れ蓋をして蒸らす。半熟のところで火を止めて器に盛る。

  4. 4

    お好みの量のごはんに　アツアツをかけて召し上がれ～☆

  5. 5

    ニュース「ピーマンのおいしい食べ方」に取り上げて頂きました♪ありがとうございます☆

コツ・ポイント

卵たっぷりの方がボリュームは出ます
汁も一緒に召し上がれ～☆

2017/3/23
ニュースに掲載して頂きました！
び、び、び、びっくり！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
レシピを編集
レポートを見る
共有
ゆきにな's cooksnap of when they made ピーマンの卵とじ丼.
ちゃもはむ's cooksnap of when they made ピーマンの卵とじ丼.
なーなちゃん's cooksnap of when they made ピーマンの卵とじ丼.

つくれぽ (5)

つくれぽについて
今日つくる
ツインママかいちゃん
ツインママかいちゃん @cook_40077984
に公開
高3ツインズ♀のママです大好きなお菓子作りやパン作りなどで気分転換しています♡♡皆さんの素敵レシピに毎日助けて頂いています✩.*˚(人 •͈ᴗ•͈)感謝♡♡
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 20250727息子のお弁当
  2. 濃厚 生チョコサンドクッキー
  3. 夏空ゼリー【バタフライピー】
  4. ナッツ香る　ベイクドヨーグルトケーキ
  5. 黒ごまとろろのネバネバ丼
  1. トルコ風肉じゃが
  2. 鶏肉と根菜のソテー
  3. 簡単！カリッとワンタンピザ
  4. レンコンの簡単煮