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ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼
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ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼-レシピのメイン写真

ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼

ciao_kh
ciao_kh @cook_40116463

ピーマンの甘味を引き出して美味しく頂きます♪ピーマン嫌いもこれで克服!?
このレシピの生い立ち
子供の頃、母がよく作ってくれました。

ピーマンの甘味を引き出して美味しく頂きます♪ピーマン嫌いもこれで克服!?
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ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼

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ピーマンの甘味を引き出して美味しく頂きます♪ピーマン嫌いもこれで克服!?
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材料

2人分
  • ピーマン 3~4個
  • 豚挽き肉 100グラム
  • たまご Lsizeなら1個(小さめのたまごなら2つ入れてもOK)
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 醤油 大さじ3
  • ごはん お茶碗に好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ピーマンを約1センチ角に切っておきます。

    • ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼作り方1写真
  2. 2

    鍋に酒、醤油、みりんを入れて火にかけます。

    • ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼作り方2写真
  3. 3

    2がふつふつと沸騰してきたら、挽き肉を加えて炒り煮にします。

    • ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼作り方3写真
  4. 4

    挽き肉に火が通ったら1のピーマンを加えます。

    • ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼作り方4写真
  5. 5

    蓋をしたら、弱火~中火でピーマンがしんなりとするまで、3~4分くらい加熱します。

    • ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼作り方5写真
  6. 6

    たまごを軽くほぐしたら

    • ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼作り方6写真
  7. 7

    鍋の中に回しかけます。かき混ぜなくていいですよ♪

    • ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼作り方7写真
  8. 8

    蓋をして、たまごがお好みの固さになるまで火を通します。

    • ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼作り方8写真
  9. 9

    私はこのくらいの半熟で加熱完了します。

    • ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼作り方9写真
  10. 10

    ほかほかご飯の出番です。

    • ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼作り方10写真
  11. 11

    ごはんの上に盛り付けたら、完成です。

    • ピーマンが好きになる!魔法の卵とじ丼作り方11写真

コツ・ポイント

ピーマンにじっくり火を通すと、甘味が増して美味しいですよ。

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ciao_kh
ciao_kh @cook_40116463
2015/04/20 04:07に公開
2019年6月よりダイエット中~♪
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このレシピのキーワード

丼 卵とじ ピーマン 豚ひき肉 卵 酒 ご飯

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