香り豊かなグリルチキン♥♡

もこみるく
もこみるく @cook_40057127

お手軽に本格的料理!
皮はパリッと肉はじゅわっと♥♡
このレシピの生い立ち
なんとな~く

↓↓↓↓これを、食べたブログ↓↓↓↓
 http://yaplog.jp/mmblog/
    (2008/10/26)

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200~300㌘
  2. しお(岩塩)・こしょう 適量
  3. にんにく(すりおろし) 1片
  4. たまねぎ 1/4
  5. にんじん 1/2
  6. ピーマン 1
  7. セロリ 1/2
  8. さつまいも 1/2
  9. かぼちゃ 1/8
  10.  赤ワインソース
  11. 赤ワイン 大2
  12. 20ml
  13. しょうゆ 小1
  14.  柚子胡椒

作り方

  1. 1

    1,鶏肉は皮面にフォークで数箇所ぶすぶす刺す
    2,しお・こしょう・おろしにんにくを塗りこみ、20分ほど置いておく

  2. 2

    3,玉ねぎ・にんじん等野菜を適当にきる
    4,天板に薄くオリーブオイルを引いて、3の野菜を載せる

  3. 3

    5,鶏肉の皮を上にして、野菜の上に乗せて、オーブン200℃で10~15分(オーブンにから揚げボタンがあればそれでも可)

  4. 4

    6,鶏肉が出来たら、食べやすく切って、お皿に盛る。
    7,根菜類はそのまま食べれるので、同じく器に盛る

  5. 5

    8,天板に水を入れて,野菜をこそげ落とし,フライパンへ
    9,赤ワインを加えて熱し,醤油で味を見たらソースの出来上がり

  6. 6

    10,柚子胡椒で食べるとめちゃうまいっ

コツ・ポイント

●野菜は大きめに切る!!!

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もこみるく
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見た目が良くて簡単な料理を目指してます☆             基本的に目分量なので、味を見ながら作ってください♥(。→v←。)                       毎日の献立blog       http://yaplog.jp/mmblog/
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