サバのオイスターソース煮

さっちゃん←元こ茄子
さっちゃん←元こ茄子 @cook_40034183

サバの美味しい季節ですね♡普通の味噌煮に飽きたら、オイスターソースで煮てみても中々美味しいですよ(*^_^*)ノ~
このレシピの生い立ち
釣り初体験の夫がビギナーズラックで大漁にサバを釣ってきました!それで焼いたり味噌煮にしたりしたんだけど、他の味付けを模索してたら、以前友達が作ってくれたこのオイスター煮を思い出し作ってみました!

サバのオイスターソース煮

サバの美味しい季節ですね♡普通の味噌煮に飽きたら、オイスターソースで煮てみても中々美味しいですよ(*^_^*)ノ~
このレシピの生い立ち
釣り初体験の夫がビギナーズラックで大漁にサバを釣ってきました!それで焼いたり味噌煮にしたりしたんだけど、他の味付けを模索してたら、以前友達が作ってくれたこのオイスター煮を思い出し作ってみました!

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材料

たっぷり2人分
  1. サバ(半身のもの) 2枚
  2. 玉ねぎ(長ネギでも美味しいです) 1/2個
  3. ☆あわせ調味料☆
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 1カップ近く
  6. 醤油 大さじ1
  7. 大さじ2
  8. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    サバは半身を2つに切り、皮目に薄く切り目を入れておく。

  2. 2

    リードヘルシークッキングペーパーでしっかり水気を拭きましょう。

  3. 3

    フライパンに、合わせ調味料を加え中火にかけ、煮立ったら2の鯖を皮目を下にして入れて串切りにした玉ねぎを加え約5分煮る。

  4. 4

    途中でアルミホイルで作った落し蓋をして、しっかり鯖の中まで火を通しましょう。

  5. 5

    煮汁が煮詰まったら完成~器に玉ねぎと一緒に盛り付けたらいただきます!

コツ・ポイント

匂いが気になる人はしょうがを使ってください。ただし、しょうがの薄切り1枚程度にしてください。

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