ダイエットにも♪簡単あっさり春雨スープ♪

のんうーまま
のんうーまま @cook_40044673

ダイエットにもぴったりな、とっても簡単あっさり春雨スープです!
このレシピの生い立ち
カップに入って売ってる春雨スープが好きで、よく食べてたんだけど、お家で作ったほうがお安く出来るので(^ー^)

ダイエットにも♪簡単あっさり春雨スープ♪

ダイエットにもぴったりな、とっても簡単あっさり春雨スープです!
このレシピの生い立ち
カップに入って売ってる春雨スープが好きで、よく食べてたんだけど、お家で作ったほうがお安く出来るので(^ー^)

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材料

4人分
  1. 春雨 30グラム
  2. 2個
  3. 人参 半分
  4. 600cc
  5. 鶏がらスープの素 小さじ3杯
  6. 塩、コショウ 少々
  7. ごま 少々
  8. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水600ccを入れて鶏ガラスープの素も入れる。

  2. 2

    1の鍋に、細切りにした人参を入れ、人参が煮えたら、春雨も入れて4分煮込む

  3. 3

    2の鍋に醤油、塩コショウ、ごま油でお好みの濃さに味を調えるて、溶き卵をまわし入れて、少しかき混ぜて火を止めてフタをする。

  4. 4

    (アレンジ)
    醤油のかわりに、味噌と豆板醤を入れて、味噌チゲ風もおいしかったです!

コツ・ポイント

春雨がスープをすってしまうので、作り置きはしないほうが良いと思います。このスープを基本に、色々アレンジ出来ます。キムチと豆腐を入れてチゲ風とか、玉葱やワカメ、ネギなども美味しいんじゃないかなぁ〜(^0^)色々好きな具を入れて楽しんでね!

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のんうーまま
のんうーまま @cook_40044673
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パパと長女17歳と長男14歳と次女13歳三女10歳と次男8歳、四女6歳、8人家族です。ネコが4匹います(=^・^=)家族みんながニコニコでおいしいねぇって言って食べてくれる事が、私のささやかな幸せ簡単でおいしく出来るお料理が大好きです。
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