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タイ風サグカレー
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タイ風サグカレー-レシピのメイン写真

タイ風サグカレー

SeeFood
SeeFood @cook_40012886
日本

冷蔵庫の残った野菜でヘルシーにタイ風の味付けでサグカレーをつくりました。
このレシピの生い立ち
インド料理のホウレン草カレーをタイ風の味付けにしたらどうなるかと思って作ってみました。
予想以上に美味しくできました。
 舞茸が肉の様な食感でよかったです。

冷蔵庫の残った野菜でヘルシーにタイ風の味付けでサグカレーをつくりました。
このレシピの生い立ち
インド料理のホウレン草カレーをタイ風の味付けにしたらどうなるかと思って作ってみました。
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 舞茸が肉の様な食感でよかったです。

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SeeFood @cook_40012886
日本

冷蔵庫の残った野菜でヘルシーにタイ風の味付けでサグカレーをつくりました。
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予想以上に美味しくできました。
 舞茸が肉の様な食感でよかったです。

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材料

1人分
  • ホウレン草 50gくらい
  • 水菜 少々
  • ちんげん菜 少々
  • ニラ 少々
  • タマネギ 1/2
  • カットトマト 大さじ3杯
  • ニンニク 1片
  • 舞茸 少々
  • カシューナッツ 少々
  • チリインオイル 小さじ1杯
  • ナンプラー 小さじ1杯
  • オイスターソース 小さじ1杯
  • ココナッツミルク 少々
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作り方

  1. 1

    緑の野菜を軽く茹でる。

    • タイ風サグカレー作り方1写真
  2. 2

    茹でた野菜を一口サイズに切ってフードプロセッサーに入れる。

    • タイ風サグカレー作り方2写真
  3. 3

    ペースト状にする。水菜は茎が少し残り、カシューナッツは粒が少し残りましたが良い食感になりました。

    • タイ風サグカレー作り方3写真
  4. 4

    タマネギとニンニクを茶色くなるまで炒める。

    • タイ風サグカレー作り方4写真
  5. 5

    カットトマトを入れて炒める。

    • タイ風サグカレー作り方5写真
  6. 6

    最期に野菜のペーストとココナッツミルク、調味料を追加して炒めて味見をしてスパイスを調整。

    • タイ風サグカレー作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けて完成。

    • タイ風サグカレー作り方7写真

コツ・ポイント

辛さ、甘さのバランスを考えて少しずつ調味料を入れること。

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SeeFood
SeeFood @cook_40012886
2015/04/23 10:49に公開
日本
現在、小平市在住。手に入れた食材を使って、世界各国の料理を作って、世界一周をします。2026/9/23 「食べる世界遺産44品に挑戦」スタート
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このレシピのキーワード

カレー ニラ 水菜 トマト缶 ほうれん草 チンゲンサイ ココナッツミルク にんにく まいたけ カシューナッツ チリ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18014362
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