オクラとトマトのさっぱりサラダ♪

暑い時、悪阻真っ最中でも食べれます。子供にも優しい味ですよ♡

食欲がない時にさっぱりと朝食にも食べれるサラダです

とっても簡単に出来ます♪初心者難易度★☆☆☆☆

暑い季節にぴったりの、ひんやり簡単なサラダです！( ^ω^ )

暑い日にぴったりのしそとオクラを使ったトマトのさっぱりサラダです。そーめんのお供にも、食欲がでます。

簡単でさっぱりしたトマトサラダです。＊お塩やお酢の量はお好みで。味見しながら調整してください。

毎日暑いから、さっぱりしたものが食べたいですね♪オクラは涼性ですが、胃の働きを高め、便秘に効果あり♪オクラ（とろろあおい）性味：涼・辛・苦帰経：肺・肝・胃効能：健胃消食・潤腸通便茗荷（みょうが）性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎とまと性味：甘・酸・微寒帰経：肝・脾・胃効能：生津止渇・健胃消食適応症：熱病煩渇・食欲不振#おくら　#おくらトマト　#茗荷　#おくらサラダ　#おくらさっぱりサラダ　#おくら簡単　#おくらトマトサラダ　#豊田市漢方

暑い時期にぴったりのさっぱりとしたサラダです。超簡単で、なおかつ美味しい♪

香りと食感の良い大根の葉っぱが、サラダでたっぷり楽しめます。葉付き大根を買ってきたらぜひ☆

お酢をたくさん使っているので、とてもさっぱりしたサラダです。 酢が大好きな私のお気に入りサラダです。家族にも大好評♪

ネバネバでさっぱり、夏場に嬉しい体に優しいサラダ。酒の肴にも。

簡単、さっぱり。