離乳食後期~納豆&しらす&野菜チャーハン

はるはなるん
はるはなるん @cook_40115917

栄養満点のチャーハンです。これ1品でOK!
このレシピの生い立ち
マンネリしていた離乳食メニューに変化をつけたくて。

離乳食後期~納豆&しらす&野菜チャーハン

栄養満点のチャーハンです。これ1品でOK!
このレシピの生い立ち
マンネリしていた離乳食メニューに変化をつけたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 軟飯かふつうのご飯 90g~
  2. 好きな野菜 40g
  3. 納豆 適量
  4. しらす 適量
  5. 1個
  6. 醤油 少量

作り方

  1. 1

    フライパンに油(分量外)を少量熱し、卵を割り入れる。
    すぐにご飯を入れて混ぜ炒める。

  2. 2

    野菜、納豆、しらすを入れて具材が混ざったら、仕上げに醤油を少量たらす。
    卵に完全に火が通るまで炒めたら完成!

コツ・ポイント

私は野菜は出汁などで煮て冷凍しておいたものを使っています。
しらすの塩分があるので醤油はお好みで。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
はるはなるん
はるはなるん @cook_40115917
に公開

似たレシピ