うちの黄金比①DEごまあえ

いぬのおうちかあさん @cook_40100034
わが家の黄金比①は砂糖:白だし=1:1、ご飯もすすむしっかり味です。“手抜き”ではない、“時短”のコツも紹介します(笑)
このレシピの生い立ち
*時間がなくても、おいしい“おうちごはん”が食べたくて(笑)
“つまみ食いの「うまっ!」には「こら!」とも言えず…”
作り方
- 1
小松菜はよく洗って、2cmくらいの長さに切る。
- 2
すりばちでいりごまをする。☆を入れてよく混ぜる。
- 3
フライパンにたっぷりのお湯をわかす。
塩、小松菜の順に入れる。
沸騰したら小松菜をざるにあけ、流水でさっと冷やす。 - 4
小松菜の水気をしっかりと絞ったら、すりばちの中に入れる。
よく混ぜてできあがり♪ - 5
焼いた油揚げ&レンジでチンしたキャベツで。
- 6
*おひたし
お砂糖と白だしで。 - 7
*とりそぼろ丼
レシピID 18981787 - 8
*ごま酢あえ
お酢をプラスして。
コツ・ポイント
*小松菜はゆでる前に切っておくこと、ゆでるときはフライパンを使うこと、すりばちで仕上げることが“時短”のコツ(*^^*)
*ほうれん草、いんげん、ブロッコリー、菜の花でもおいしくいただけます。
*もっと時間のないときは市販のすりごまで(笑)
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