大豆たっぷりトマト煮

コロニャン
コロニャン @cook_40056307

大豆たっぷり入ったトマト煮です。
このレシピの生い立ち
大豆をたくさんいただいたのでトマト煮にしてみました。

大豆たっぷりトマト煮

大豆たっぷり入ったトマト煮です。
このレシピの生い立ち
大豆をたくさんいただいたのでトマト煮にしてみました。

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材料

  1. 大豆の水煮 1袋
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ナス 3個
  4. インゲン 10本
  5. 鶏ひき肉 200g
  6. トマト缶(カット) 1缶
  7. 100cc
  8. コンソメキューブ 2個
  9. オレガノ(乾燥) 適量
  10. 塩コショウ 適量
  11. にんにく(みじん切り) 1かけ
  12. しょうが(みじん切り) 1/2かけ
  13. オリーブオイル 大さ1.5~2
  14. パルメザンチーズ

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく・生姜のみじん切りとひき肉を炒める。

  2. 2

    玉ねぎ・ナスを入れ炒め大豆を入れさっと混ぜてトマト缶・水・コンソメ・オレガノを入れ煮る。

  3. 3

    インゲンを加え塩コショウで味を調えできあがり。

コツ・ポイント

ナスは縦にシマシマに皮をむいて、適当な大きさに切りました。玉ねぎはざく切りです。
出来立てよりも時間がたった方が美味しいです。
温めなおしてお好みでパルメザンチーズをかけるかとろけるチーズを入れてもオッケーです。

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コロニャン
コロニャン @cook_40056307
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埼玉県在住の手作り大好き!猫大好き!の専業主婦です。家で採れた野菜を中心にしたレシピを載せています。家は果樹園で梨やブドウを作っています。趣味で、スクラップブッキング・パステルアートを楽しんでいます。
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