ピンチの時のもやし様、炒めたケチャップの旨い事！ダイエットにも良いかも。

もやしをナポリタン風に。バターとパルメザンチーズの量を減らせばダイエット料理にも(^_^)v

あと一品の時のお助け小鉢は、もやしで家計にも優しくね♪

もやしとベーコンの炒め物ををナポリタン風にアレンジ。ヘルシーで美味しいですよ。

もやし１袋がぺロっと食べれます。ナポリタン味、ケチャップ味が好きな方に☆ダイエットにも。

タサン志麻さんが番組で「スパゲティより、もやしで充分！よく作ります。」とおっしゃっていたので、作ってみました。

あれが、もやしで

瓶入りのケチャップ仕様（・・）

もやしのナポリタンで体も家計もダイエット！

名前の通りにヘルシーナポリタンです。パスタだけだとカロリーがアップしちゃうのでもやしでゴマかした！？もやしだけだと娘が嫌がったので、パスタも少し入れました。野菜嫌いの娘もＯＫだったのでレシピアップしました♪

もやしでヘルシー！もやしをたくさん使ってダイエットにも！

もやし余って困ってる方♡もやしでヘルシーナポリタン作りませんか？すぐ出来るから忙しい朝のお弁当や夕食に♪