ピリっとしてて美味しく野菜を はちみつとクローバー @cook_40119133 トマト煮で、なんでも野菜を美味しく頂こう‼このレシピの生い立ちカットトマトを美味しく食べたいと思いました もっと読む トマト煮で、なんでも野菜を美味しく頂こう‼このレシピの生い立ちカットトマトを美味しく食べたいと思いました もっと読む ピリっとしてて美味しく野菜を はちみつとクローバー @cook_40119133 トマト煮で、なんでも野菜を美味しく頂こう‼このレシピの生い立ちカットトマトを美味しく食べたいと思いました もっと読む トマト煮で、なんでも野菜を美味しく頂こう‼このレシピの生い立ちカットトマトを美味しく食べたいと思いました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 じゃがいも 小3個 玉ねぎ 1個 オクラ 1袋 冷凍ロールイカ 3杯 カットトマト 約380g コンソメ 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは、くし切りに。じゃがいもは皮を剥き火が通りやすい大きさに。オクラは4等分に。イカは適当な大きさに 2 フライパンにオリーブオイルをしき、じゃがいもを炒め火が通ったら玉ねぎ・イカを入れ炒める 3 今回は、このカットトマトを使用。②の所にカットトマトを入れコンソメを入れて煮込みます。 4 玉ねぎが柔らかくなったら、オクラを入れ仕上げに粗挽きコショウを入れて出来上がりです コツ・ポイント 私はピリっと感が好きなのでコショウは多めに入れましたが、お子様のいる家は軽くでいいと思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18018259 コピーしました！ はちみつとクローバー @cook_40119133 2015/04/21 13:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が大好きだけど、家庭菜園にもはまっています もっと読む このレシピのキーワード オクラ トマト缶 じゃがいも 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 冷蔵庫にあるもので⭐︎冷やし中華 【副菜】鼎泰豊ぽいインゲン炒め ズボラ肉焼きうどん なんとなく青椒肉絲 お野菜たっぷりの豆乳サラダそば 豚ロース★簡単正しい四日市とんてき紹介♪ 簡単！スティックチーズケーキ！ 簡単すぎる冷凍ストック品！ぶりの西京焼き 春キャベツとベーコンのミルクスープ フライパンで簡単美味しいあさりの酒蒸し♪ Juicy Steakhouse Burgers Crunchy Tuna Sandwich Sam's Burger Mac Peanut Butter Cheese Pie Lime Coconut Jasmine Rice えのきと若布の甘麹味噌汁 妖怪ウオッチキャラ弁！黒鬼参上！ 覚えやすい♪中華ドレッシング お弁当おかず！カニカマりんごの卵焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18018259
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