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モーニングスムージー-レシピのメイン写真

モーニングスムージー

Ruby-Mama
Ruby-Mama @cook_40016299

ヘルシーです〜
このレシピの生い立ち
普段ヨーグルト入りは良く作りますが、これは乳製品が入っていません。見た目はイマイチですが、ケールが入っているのでとってもヘルシーです〜.

ヘルシーです〜
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普段ヨーグルト入りは良く作りますが、これは乳製品が入っていません。見た目はイマイチですが、ケールが入っているのでとってもヘルシーです〜.

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ヘルシーです〜
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普段ヨーグルト入りは良く作りますが、これは乳製品が入っていません。見た目はイマイチですが、ケールが入っているのでとってもヘルシーです〜.

ヘルシーです〜
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普段ヨーグルト入りは良く作りますが、これは乳製品が入っていません。見た目はイマイチですが、ケールが入っているのでとってもヘルシーです〜.

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材料

1人
  • 天然果汁ジュース 1カップ
  • ケール 小2
  • アボカド 1／4個
  • りんご 1／2個
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    ただ材料をすべてミクサーにいれてスイッチオン！

  2. 2

    --

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Ruby-Mama
Ruby-Mama @cook_40016299
2013/02/21 16:24に公開
北カルフォルニアのベイエリアに住んでいます。中学、高校、大学に通う３人の子を持つママです。
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このレシピのキーワード

スムージー りんご ケール アボカド

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