材料「Ａ」を混ぜ、マグロとスライスした、たまねぎを袋に入れて漬ける。次の工程の間冷蔵庫へ

アボカドを一口サイズにサクサク切る

冷蔵庫からマグロ漬けを取出し、アボカドと混ぜる。白ごまをパラパラかける

のりをガスコンロで炙る。電気調理器の方は電気調理器で炙ってみてネ

ごはんに３を盛り、のり、ネギをパラパラして出来上がり！！