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カンターン缶詰でぱぱっと煮物♪
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カンターン缶詰でぱぱっと煮物♪-レシピのメイン写真

カンターン缶詰でぱぱっと煮物♪

☆あっぷる♪
☆あっぷる♪ @cook_40119839

見た目が悪いかも～笑
でも　缶詰とお野菜でほっこりお袋の味の煮物ができます
ぜひ作ってみてくださいね♪
このレシピの生い立ち
はまなるマーケットでみて
早速作ってみたのがこれです
本当は　下ゆでした鍋にそのまま
缶詰をいれてたみたいです

見た目が悪いかも～笑
でも　缶詰とお野菜でほっこりお袋の味の煮物ができます
ぜひ作ってみてくださいね♪
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カンターン缶詰でぱぱっと煮物♪

☆あっぷる♪
☆あっぷる♪ @cook_40119839

見た目が悪いかも～笑
でも　缶詰とお野菜でほっこりお袋の味の煮物ができます
ぜひ作ってみてくださいね♪
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本当は　下ゆでした鍋にそのまま
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でも　缶詰とお野菜でほっこりお袋の味の煮物ができます
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材料

缶詰
  • 鯖の味噌煮缶詰 １缶
  • 大根 １/２本
  • にんじん 少々
  • 砂糖 大さじ１/２
  • お水 適量
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作り方

  1. 1

    大根とにんじんを
    適当に切ります

  2. 2

    １をお鍋に入れて
    水をひたひたくらい注ぎ　下ゆでします
    （私はここでお米ひとつかみいれました

  3. 3

    ２のゆで水を捨てて
    あらたにお水をひたひたに注ぎます

  4. 4

    ３の鍋に鯖の味噌煮缶を入れ　身をほぐしながら　強火にかけます

  5. 5

    ４に　お砂糖を入れて　１０分ほど強火で煮て　完成です

コツ・ポイント

お砂糖をいれて　強火でにるので

焦げやすいので　気をつけてください

後半は中火や弱火でもいいかもしれませんね

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☆あっぷる♪
☆あっぷる♪ @cook_40119839
2013/02/21 12:13に公開
北海道在住で　旦那と猫と暮らしています自作レシピまではいかないですが　いろいろ参考にさせていただきたいです
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このレシピのキーワード

煮物 サバ 大根 缶詰 にんじん

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