①フライパンを熱して
ゴマ油を入れます。

②絹さやを炒めてから
次にもやしを入れて軽く炒め
塩、胡椒で味付けします。

③溶いた卵を入れて軽く炒ります。
創味シャンタンを入れて
全体に炒めたら
醤油を入れます。

④炒めたら
最後に胡椒を入れて
軽く混ぜ合わせて
出来上がりです。