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ヘルシオで♡簡単ローストチキン☆*+
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ヘルシオで♡簡単ローストチキン☆*+-レシピのメイン写真

ヘルシオで♡簡単ローストチキン☆*+

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

ヘルシオを使った簡単で本格的なローストチキン☆*+皮はパリパリに、お肉はジューシーに♡レストランさながらの味わいです♡
このレシピの生い立ち
ヘルシオを使いこなせるようになりたく、色々試しています♡今回は頂き物のおソースを使いたくて、チキンを焼いてみました♡旦那さまも、お気に入りのお店よりも美味しい!と大絶賛してくれました☆*+

ヘルシオを使った簡単で本格的なローストチキン☆*+皮はパリパリに、お肉はジューシーに♡レストランさながらの味わいです♡
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ヘルシオを使った簡単で本格的なローストチキン☆*+皮はパリパリに、お肉はジューシーに♡レストランさながらの味わいです♡
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 約250g 1枚
  • 塩麹 大さじ1
  • お好みのソース 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は皮部分にフォークで穴を刺し、塩麹に漬けて冷蔵庫で一晩〜寝かせておく。調理の際に常温に戻す。

  2. 2

    黒皿に四隅をつまみトレー状にしたホイルを敷いて油受けに。アミに皮を上に鶏肉を乗せ、低アミにセット。

    • ヘルシオで♡簡単ローストチキン☆*+作り方2写真
  3. 3

    ウォーターグリル余熱なしの26にセット、20分加熱スタートする。

    • ヘルシオで♡簡単ローストチキン☆*+作り方3写真
  4. 4

    焼き上がりはこんな感じです♡皮はパリパリ♡肉汁もジュワッ♡ヘルシー☆*+お好みのソースをかけて焼きたてを召し上がれ♡

    • ヘルシオで♡簡単ローストチキン☆*+作り方4写真
  5. 5

    今回はこちらのソースを少しかけました♡とっても美味しくて重宝しています☆*+

    • ヘルシオで♡簡単ローストチキン☆*+作り方5写真

コツ・ポイント

お肉の下処理は怠らずなさってください♡塩麹の分量は後のソースを考慮し少なめにしています♡皮があった方が断然美味しいのですが、コレステロール、カロリーの気になる方は皮は除いてください♡

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haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614
2016/09/16 02:03に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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鶏もも肉 こうじ

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